หมอเตือน 5 เมนูอาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง เหตุเสี่ยงทำให้เกิดแผลในกระเพาะได้
เพราะการรับประทานอาหารบางอย่างในขณะที่ท้องว่าง อาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร ซึ่งทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ตามมาได้ วันนี้เราเลยนำสาระสุขภาพเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ควรทานตอนท้องว่างมาฝากกัน
โดย 5 เมนูอาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง มีดังนี้
ผลไม้รสเปรี้ยว ส้ม มะนาว สับปะรด
อาจทำให้แสบท้อง ระคายเคือง เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
กระตุ้นการหลั่งของกรด ต้นเหตุโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
กรดอาจกัดกร่อนผนังกระเพาะอาหาร ทำให้คลื่นไส้ วิงเวียน ปวดท้อง
ทำลายน้ำเมือกที่เคลือบกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคืองได้
กรดที่หลั่งออกมาอาจไปทำลาย แบคทีเรียที่ดีได้
เมื่อได้ทราบกันไปแล้วว่าอาหารประเภทไหนที่เราไม่ควรรับประทานในตอนท้องว่าง ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เพื่อรักษาสุขภาพของเราให้แข็งแรง
Cr. Sikarin Hospital
หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ มีชาติกำเนิดในสกุล “หนูศรี” เดิม ชื่อ ดู่ เกิดเมื่อวันที่ ๒๙ เมษายน พ.ศ. ๒๔๔๗ ตรงกับวันศุกร์ขึ้น ๑๕ ค่ำ… อ่านเพิ่มเติม..
วันที่ 18 กุมภาพันธ์ของทุกปี เขาถือว่าเป็น "วันดื่มไวน์แห่งชาติ" (National Drink Wine Day) วันสำคัญเพื่อเฉลิมฉลอง ผ่อนคลายให้กับเครื่องดื่มที่สุดแสนละมุนนี้ เตรียมตัวเฉลิมฉลอง มนุษย์ได้เพลิดเพลินกับไวน์มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว ความคล้ายคลึงตามธรรมชาติของเครื่องดื่มนี้ไม่เพียงเพราะมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะคุณค่าทางโภชนาการและผลต่อจิตประสาท… อ่านเพิ่มเติม..
ขอเชิญพุทธศาสนิกชน เข้าสักการะ พระบรมสารีริกธาตุ องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และพระอรหันตธาตุของ พระสารีบุตร และโมคคัลนะ อัญเชิญประดิษฐานเป็นการชั่วคราว ณ วัดมหาธาตุวชิรมงคล จังหวัดกระบี่ ระหว่างวันที่ 15 – 18… อ่านเพิ่มเติม..
ท่านพระฉันนะ เป็นผู้ที่เกิดวันเดียวกับพระพุทธเจ้า เป็นสหชาติทั้ง ๗ คือเป็น ๑ ใน ๗ ที่เกิดพร้อมกับพระพุทธเจ้า เติบโตมาด้วยกัน และก็เป็นสหายเพื่อนเล่น และก็ทำหน้าที่คอยรับใช้พระโพธิสัตว์มาตลอด ในวันที่พระโพธิสัตว์ออกมหาภิเนษกรมณ์ คือออกบวช นายฉันนะก็ติดตามไปด้วย… อ่านเพิ่มเติม..
ตำรวจไซเบอร์ – บช.สอท. ออกมาเตือนภัย คนใช้ iPhone ต้องอ่าน ‼️ ⚙️วิธีตั้งค่าเพื่อป้องกันแอปฯ ดูดเงิน 📱ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ 2 ขั้นตอน… อ่านเพิ่มเติม..
เขตห้ามล่าสัตว์ป่าอ่างเก็บน้ำสนามบิน แจ้งข่าวดี! พบ นกกระเรียนพันธุ์ไทย จับคู่ทำรังวางไข่ 5 คู่ หลังจากสูญพันธุ์ไป 50 ปี เขตห้ามล่าสัตว์ป่าอ่างเก็บน้ำสนามบิน ระบุ "ฤกษ์งามยามดี เดือนมกราคม ปี… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.