เกิดอะไรขึ้นหลังกินกระเทียมและน้ำผึ้งในขณะท้องว่าง เป็นเวลา 7 วัน ”กระเทียม” สรรพคุณ ช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือด ช่วยรักษาแผลทั้งแผลสดและแผลเรื้อรัง ลดการเกิดลิ่มเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็ง
การกินกระเทียมทั้งสดหรือแห้งเป็นประจำสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตันและกล้ามเนื้อหัวใจหยุดทำงานเฉียบพลันช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง และปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือด รักษาโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้
นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหวัด วัณโรค คอตีบ ปอดบวม ไทฟอยล์ มาลาเรีย คออักเสบและอหิวาตกโรคได้อีกด้วย
กระเทียมสามารถลดความดันโลหิตสูงและลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและอาการหัวใจวาย นอกจากนี้ก็สามารถยับยั้งผลกระทบของหลอดเลือดได้
หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ไข้ละอองฟาง (Hay fever) โรคทางเดินอาหาร ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ แมลงสัตว์กัดต่อย และการติดเชื้อรา กระเทียมสามารถช่วยคุณได้
กระเทียมสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการโรคข้อเข่าเสื่อม โรคเบาหวาน และต่อมลูกหมากโตกระเทียมสามารถทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้นและเสริมสร้างสมรรถภาพของร่างกายและขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณ เมื่อนำหอมหัวใหญ่และขิงมารวมกัน มันสามารถช่วยคุณล้างสารพิษจากเคมีบำบัด
วิธีการใช้กระเทียม
วิธีที่ดีที่สุดคือการบริโภคกระเทียมแบบสดๆ เพราะมันมีสารอัลลิซิน (allicin) และฤทธิ์ของมันจะกระจายลดลงเมื่อโดยความร้อน เพราะฉนั้นควรหั่นและบดกระเทียม ทิ้งไว้สัก 15 นาทีก่อนบริโภค เมื่อคุณบดกระเทียมมันจะเกิดการกระตุ้นปฏิกิริยาต่อสารอัลลิซิน
ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสารชนิดนี้มากขึ้น ควรรับประทานกระเทียมในขณะท้องว่าง เพราะถ้าท้องเราแน่นไปด้วยอาหาร มันจะยากต่อการดูดซับสารอาหารทั้งหมด
วิธีรับประทานกระเทียมสดและน้ำผึ้ง
หั่นกระเทียม 2-3 กลีบเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที จากนั้นก่อนที่คุณจะกิน นำมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าคุณกินส่วนผสมทั้งสองชนิดนี้ทุกวัน คุณจะมีสุขภาพดีและมีพลังงานมากขึ้น
(กินส่วนผสมนี้ทุกวัน ครั้งแรกคุณอาจจะรับไม่ได้กับรสชาติของมันแต่หลังจาก 7 วัน คุณจะพบว่าน้ำหนักของคุณได้หายไปอย่างน่าประหลาดใจ)
ที่สำคัญ การบริโภคส่วนผสมนี้ไม่เพียงจะช่วยลดน้ำหนักให้กับคุณแต่มันยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณได้อีกด้วย กระเทียมสดสามารถช่วยรักษาโรคได้อย่างมากมายแม้กระทั่งแพทย์ก็ยังแนะนำให้ใช้มัน
เนื่องจากกระเทียมสามารถช่วยในการล้างพิษให้กับร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม หากคุณสามารถกินกระเทียมสดๆ ได้จะดีมากกว่ากินกระเทียมที่นำไปปรุงสุกเพราะคุณจะได้รับสารอัลลิซิน (Allicin)
ขอรับรองว่า ภายในหนึ่งสัปดาห์คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ มันจะช่วยให้ระดับพลังงานของคุณเพิ่มมากขึ้น และทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นอีกด้วย อย่ารอช้า รีบทำตามกันได้เลย
ขอบคุณข้อมูล : myilifestyle.com – sharegunpai.blogspot.com
หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ มีชาติกำเนิดในสกุล “หนูศรี” เดิม ชื่อ ดู่ เกิดเมื่อวันที่ ๒๙ เมษายน พ.ศ. ๒๔๔๗ ตรงกับวันศุกร์ขึ้น ๑๕ ค่ำ… อ่านเพิ่มเติม..
วันที่ 18 กุมภาพันธ์ของทุกปี เขาถือว่าเป็น "วันดื่มไวน์แห่งชาติ" (National Drink Wine Day) วันสำคัญเพื่อเฉลิมฉลอง ผ่อนคลายให้กับเครื่องดื่มที่สุดแสนละมุนนี้ เตรียมตัวเฉลิมฉลอง มนุษย์ได้เพลิดเพลินกับไวน์มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว ความคล้ายคลึงตามธรรมชาติของเครื่องดื่มนี้ไม่เพียงเพราะมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะคุณค่าทางโภชนาการและผลต่อจิตประสาท… อ่านเพิ่มเติม..
ขอเชิญพุทธศาสนิกชน เข้าสักการะ พระบรมสารีริกธาตุ องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และพระอรหันตธาตุของ พระสารีบุตร และโมคคัลนะ อัญเชิญประดิษฐานเป็นการชั่วคราว ณ วัดมหาธาตุวชิรมงคล จังหวัดกระบี่ ระหว่างวันที่ 15 – 18… อ่านเพิ่มเติม..
ท่านพระฉันนะ เป็นผู้ที่เกิดวันเดียวกับพระพุทธเจ้า เป็นสหชาติทั้ง ๗ คือเป็น ๑ ใน ๗ ที่เกิดพร้อมกับพระพุทธเจ้า เติบโตมาด้วยกัน และก็เป็นสหายเพื่อนเล่น และก็ทำหน้าที่คอยรับใช้พระโพธิสัตว์มาตลอด ในวันที่พระโพธิสัตว์ออกมหาภิเนษกรมณ์ คือออกบวช นายฉันนะก็ติดตามไปด้วย… อ่านเพิ่มเติม..
ตำรวจไซเบอร์ – บช.สอท. ออกมาเตือนภัย คนใช้ iPhone ต้องอ่าน ‼️ ⚙️วิธีตั้งค่าเพื่อป้องกันแอปฯ ดูดเงิน 📱ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ 2 ขั้นตอน… อ่านเพิ่มเติม..
เขตห้ามล่าสัตว์ป่าอ่างเก็บน้ำสนามบิน แจ้งข่าวดี! พบ นกกระเรียนพันธุ์ไทย จับคู่ทำรังวางไข่ 5 คู่ หลังจากสูญพันธุ์ไป 50 ปี เขตห้ามล่าสัตว์ป่าอ่างเก็บน้ำสนามบิน ระบุ "ฤกษ์งามยามดี เดือนมกราคม ปี… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.