Tag: น้ำขิง-มะนาว

 ขิง สรรพคุณมากมาย ดื่มทุกวันเพื่อสุขภาพ สามารถดีท๊อกซ์ล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย บรรเทาอาการเจ็บคอ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ไปดูวิธีทำน้ำขิงมะนาว และ 10 ประโยชน์ของ น้ำขิง-มะนาว สุดยอดน้ำสมุนไพร วิธีทำน้ำขิงมะนาว ดื่มทุกวันเพื่อสุขภาพ 1. น้ำอุ่น 1 แก้ว 2. ควรใช้ขิงสด ฝานบางๆ ตัดชิ้นขนาด ½ นิ้ว ปริมาณ 10 กรัม แช่ในแก้วน้ำอุ่นประมาณ 3-5 นาที 3. บีบน้ำมะนาวจากลูกมะนาวสดๆ ลงไป จะฝานมะนาวเป็นชิ้นบางๆ แช่ร่วมลงไปอีกก็ได้ 4. หากจิบยากให้เติมน้ำผึ้งได้แค่ ½ ช้อนชา ช่วยกลบรสชาติเผ็ดร้อนของขิง 5. ชงแล้วจิบทีละนิด ให้กินติดต่อกัน 1 เดือนตอนเช้าเท่านั้น ไม่ควรกินก่อนนอน เพราะขิงมีฤทธิ์คล้ายสารคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว กินตอนกลางคืนไม่ได้ อาจนอนไม่หลับครับ 10 ประโยชน์ของ น้ำขิง-มะนาว สุดยอดน้ำสมุนไพร 1. บรรเทาอาการเจ็บคอ…